6月30日食谱

早餐食谱

鸡蛋

肉包

白米粥

肉丝煮粉

午餐食谱

梅菜烧肉

西红柿炒蛋

冬瓜烧肉

小白菜

榨菜肉丝汤

晚餐食谱

可乐鸡腿

酱豆丝炒肉

水蒸蛋

土豆丝

西红柿蛋汤

7月1日食谱

早餐食谱

烧麦

麻叶果

绿豆粥

鸡蛋炒粉

午餐食谱

红烧鸭

西葫炒蛋

山药木耳煮肉

豆腐煮猪血

冬瓜肉丝汤

晚餐食谱

芋子煮肉

海带丝炒肉

笋丝炒肉

空心菜

紫菜蛋汤

7月2日食谱

早餐食谱

肉包

菜包

白米粥

肉丝煮粉

午餐食谱

米粉蒸肉

豆角炒肉

腐竹木耳烧肉

冬瓜

豆腐猪血汤

晚餐食谱

青椒炒香肠

花菜炒肉

韭菜炒蛋

土豆丝

雪菜肉丝汤

7月3日食谱

早餐食谱

寿司

奶黄包

白米粥

水饺

午餐食谱

红烧鸡

黄瓜炒火腿肠

豆干炒肉

苦麦菜

榨菜肉丝汤

晚餐食谱

山药排骨

豆皮炒肉

辣椒炒蛋

包菜

海带肉丝蛋汤

7月4日食谱

早餐食谱

肉包

红糖馒头

绿豆粥

鸡蛋炒面

午餐食谱

土豆烧肉

西红柿炒蛋

香菇烧肉

空心菜

豆腐猪血汤